YOGA

YOGA

– Das.Gute.Gefühl –

Yoga ist nicht nur eine Methode, sondern vor allem auch ein Zustand, dein Zustand, wenn es dir an nichts fehlt, das gute Gefühl, der Moment in dem du entspannt bist, der Moment der dir jederzeit begegnen kann und den du schon oft in deinem Leben erfahren hast. Mit den reichen Möglichkeiten der Yogapraxis üben wir uns in diesem Kurs intensiv darin, dieses Gefühl alltäglich wahrzunehmen. Wir bewegen den Körper mit Achtsamkeit, bisweilen auch fordernd, lenken den Fokus auf Atemübungen, singen, meditieren und entspannen.

Der Kurs beinhaltet 11 feste Termine. Du kannst auch, nach vorheriger Anfrage, einen Termin einzeln buchen.
Kursgebühr: 11 Termine: 160.- EUR Einzeltermin: 18 .- EUR
Seminarort: Tajetgarden Seminar- und Yogacenter,
Alteburger Straße 250, Köln-Bayenthal
Anmeldung/Infos: Jörg Buneru, info@buneru-yoga.de
www.yogaschule-koeln.de